上田と女が吠える夜
3月18日(水)よる9時〜
ロングスリーパー＆ショートスリーパー春の快眠SP
※一部地域を除く
公式HP：https://www.ntv.co.jp/hoeruyoru/
公式Instagram：https://instagram.com/hoeruyoru_ntv/
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暖かくなりついつい眠くなるこの季節…
1日9～10時間は寝たい「ロングスリーパー」と
睡眠時間が短くても元気な「ショートスリーパー」が睡眠論争！
EXILE TAKAHIROも参戦！
「ロングスリーパー＆ショートスリーパー春の快眠SP」
枕に悩む人必見！枕の選び方講座開催
◆あの・寝坊が怖くて早朝仕事の前は徹夜してしまう
◆王林は夢で自分がやりたいことをシミュレーションする！？
◆隣で寝ている夫の寝返りで目が覚めてしまう久保純子
◆ショートスリーパ―の高城れに・休みの日こそ自分の時間を大切にしたいので2時間睡眠
◆ロングスリーパーの大家志津香は日本からニューヨークまでのフライト中一度も起きなかった
◆椿鬼奴はトイレに行きたくなっても我慢して膀胱を鍛えた!?
◆EXILE TAKAHIRO“寝ることが好き”の意味がわからない
◆睡眠改善インストラクター・小林麻利子が教える！眠れない時に効果的な“アロハ呼吸法”とは
◆スタジオメンバー 睡眠の質ランキングも発表
お楽しみに！
【MC】 上田晋也
【メンバー】 大久保佳代子・若槻千夏・ファーストサマーウイカ
【SPゲスト】 EXILE TAKAHIRO
【女性ゲスト】あの・王林・大家志津香・久保純子・小林麻利子・高城れに・椿鬼奴
（※五十音順）
#上田と女が吠える夜
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